Ingwer: das Männergetränk für Testosteron

Testosteron sinkt ab 30 um ca. 1% pro Jahr. Ingwer ist einer der wenigen natürlichen Stoffe mit nachgewiesener Wirkung auf Testosteron.

Wissenschaftliche Evidenz

• Testosterone Steigerung — Meta-Analysis: Ingwer erhöht Testosteron signifikant
• Sperm quality — verbs serve Motility and Konzentration
• LH-Erhöhung — luteinized Hormone stimuli
• Antioxidant for Hoden — Schützt Leydig-Zellen vor oxidativem Stress

Synergy effect

• Durchblutung — Vasodilation for better Durchblutung (also im Beckenbereich)
• Muskelregeneration — 25% weniger Muskelkater = besseres Training = more Testosteron
• Entzündungshemmend — chronicle Entzündung senkt Testosteron

Zucker senkt Testosteron

75g Zucker senken Testosteron um 25% für 2 Stunden (Endocrine Society). A concentrate with 34g Zucker/100ml is a Testosteron-Killer.

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Das Männergetränk.