Gember en Diabetes Type 2: What about what?

Wetenschappelijke samenvatting: The controlled trial by Arablou et al. (2014, 70 T2DM patients, 12 weeks) toont aan dat 1.6g gember per dag de nuchtere bloedsuiker met 19% verlaagt en HbA1c met 8% verbetert. Mechanism: GLUT4 expressie verhoogd → betere glucose opname door cellen.

This article: Arablou 2014

• 70 patients with diabetes type 2
• Gerandomiseerd, dubbelblind, placebo-gecontroleerd
• 1.6g gemberpoeder/dag gedurende 12 weeks
• Nuchtere bloedsuiker: -19% (p < 0.001)
• HbA1c: -8% (p < 0.01)
• Insulingevoeligheid: significant verb

Hoe gember de bloedsuiker verlaagt

1. GLUT4 expressed ↑

6-Gingerol is expressed by GLUT4 transporters in the cell → glucose word is efficiënter uit het bloed opgenomen → lagere bloedsuikerspiegel.

2. Insulin gevoeligheid ↑

This means that insulin signaling (IRS-1 fosforylering) → cells react to insulin → minder insulin nodig voor hetzelfde effect.

3. Raise glucoseproductie ↓

AMPK activation in hepatocytes → remnant of gluconeogenesis → to raise the level of glucose in the blood → less blood flow.

4. Anti-inflammatory

NF-κB remming → minder TNF-α → verbeterde insulin signaling (TNF-α is een bekende oorzaak van insulineresistentie).

Suiker en diabetes: duidelijke problem

A "gember shot" is 33g suiker/100ml for diabetes patients is contraproductive. I don't know where I'm going to shoot you, but you can shoot directly. INTI bevat 1.1g suiker/100ml — de bloedsuikerverlaging door gember wordt niet tenietgedaan.

⚠️ Gember vervangt GEEN diabetesmedicatie. Raadpleeg uw arts of endocrinoloog. It may be possible to carry extra blood in combination with medicine — monitoring is essential.