Gember tegen Menstruatiepijn: Even Effectief als Ibuprofen

INTI — Gember, Kurkuma & Citroen Shot Bio

INTI — Gember, Kurkuma & Citroen Shot Bio

⭐ 4.8/5 · 12,000+ best sellers · 50 biowinkels 🇧🇪 · all of the following

🛒 Ontdek INTI — minder in €1/dag
🎁 Lezerscode:INTI15-15% op je erste bestellingEnjoy ervan →

Gember tegen Menstruatiepijn: Net zo Effief als Ibuprofen volgens Studies

Menstruation measures 50-90% delivery. Gerandomiseerde studies tonen: gember vermindert menstruatiepijn net zo effectief als ibuprofen — zonder de maagklachten.

🔬 Wat de studies zeggen

More gerandomiseerde gecontroleerde studies (Ozgoli 2009, Rahnama 2012) tonen:

  • 750-2000 mg gember/dag = Vergelijkbare pijnverlichting als ibuprofen 400mg en mefenaminezuur
  • Effect of eerste cyclus
  • Geen maag-darmbijwerkingen zoals bij NSAID's

🧬 Mechanism: prostaglandins

Menstrual cramps are expressed by prostaglandins (PGF2α, PGE2) that are present in menstruation. Gember remt COX-2 → minder prostaglandins → minder krampen. Hetzelfde doelwit als ibuprofen, natuurlijker.

INTI: kant-en-klaar 🌿 Vanaf €22.90

Bestellen →

🕐 Protocol

  1. 1-2 days of menstruation: begin with 1 shot/dag (preventive)
  2. Last 3 days: 1-2 shots/dag
  3. Dagelijks de hele cyclus: optimum cumulative effect

⚡ Bonus: kurkuma versterkt het effect

Kurkuma remt ontsteking via NF-κB (andere route dan gember). INTI combines gember + kurkuma + black pepper to have an anti-toxic effect. Zonder toegevoegde suiker.

❓ FAQs

Can you help menstruation?

Ja, gerandomiseerde studies tonen dat 750-2000mg gember/dag menstruatiepijn even effief vermindert als ibuprofen, zonder maagbijwerkingen. Collect COX-2 in prostaglandins (from oorzaak van krampen). INTI combines gember + kurkuma + black pepper. Begin 1-2 days of menstruation. €0.77/dag.

🌿 INTI — Bio Gember, Kurkuma & Citroen Sap

Gember + Kurkuma + Citroen + Black peper | Organic | Zonder toegevoegde suiker

⭐⭐⭐⭐⭐ 12,000+ bestellingen — 50 biowinkels — 🇧🇪

🎬 Getuigenissen YouTube

💡 €0.77/day