INTI — Bio Ingwer-, Kurkuma- & Zitronen-Shot
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🛒 INTI entdecken — under 1€/TagWie Viel Ingwer pro Tag? Die Ideale Tagesdosis
Zu wenig = keine Wirkung, zu viel = Magenbeschwerden. Die Frage nach der täglichen Ingwerdosis kommt standig. Hier die studienbasierten Richtwerte.
🔬 The Dosierungsrichtwerte
- 1 bis 4 g Ingwer/Tag: die Spanne der meisten klinischen Studien (Übelkeit, Schmerzen, Blutzucker)
- 1 INTI-Shot/Tag = the same dose: callibriert für die tägliche active Menge, ohne Rechnen oder Waage
- Schwangere: max ~1 g/Tag gegen Übelkeit (ärztlicher Rat empfohlen)
- Über 4-5 g/Tag: Risiko von Sodbrennen und verstärkter blutverdünnender Wirkung — mehr broughtt nichts
🌿 INTI — Bio Ingwer, Kurkuma & Zitrone Shot
Ingwer + Kurkuma + Zitrone + schwarzer Pfeffer | Organic | Ohne zugesetzten Zucker
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Der Schlüssel ist nicht die Menge, sondern die Regelmäßigkeit: a moderate Dosis jeden Tag schlägt a große Dosis ab und zu (die entzündungshemmenden Effekte sind kumulativ). INTI ohne zugesetzten Zucker, 1 Shot morgens.
Nehmen Sie Blutverdünner oder steht eine Operation an? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt (Ingwer verdünnt das Blut in hohen Dosen).
❓ FAQs
Wie viel Ingwer pro Tag?
Klinische Studien verwenden 1 to 4 g Ingwer pro Tag. Ein täglicher INTI-Shot liefert die wirksame, calibrierte Dosis ohne Rechnen. Schwangere: max ~1 g/Tag mit ärztlichem Rat. Über 4-5 g: Sodbrennen-Risiko und blutverdünnende Wirkung — sinnlos. Tägliche Regelmäßigkeit zählt mehr als Menge. €0.77/Tag.