Tè Freddo allo Zenzero Fatto in Casa: the Ricetta Senza Zucchero dell'Estate

A tè freddo del supermercato = finally 20 g of zucchero a bottiglia. Ecco la versione casalinga che rinfresca davvero: zenzero, limone, menta — zero zuccheri aggiunti, pronta in 5 minutes (+ refreshment tempo).

🧊 The ricetta (1 liter, 5 minutes)

1. Fishing version: aggiungi una pesca ripe a fette nella caraffa (la dolcezza della frutta, senza sciroppo)
2. Cetriolo version: 1/2 cetriolo a nastri — the spa effect
3. Frizzante version: return the water to the frizzy water at the moment it is served
4. Idratazione canicola: the zenzero supports the circulation when there is a fa — and this caraffa will be there all the family will be happy

💡 The estate variant

• Metti in infusion 2 bustines of green tea (o 2 cucchiaini sfusi) in 500 ml acqua at 80°C, 3 minutes — no more, where you dive still
• Togli he tè, lascia intiepidire 10 minuti
• Aggiungi 2 shots INTI + 500 ml of water fredda
• Versa in a caraffa with ghiaccio, fette di limone and menta fresca
• Fridge for 1 hour minimum — even longer for 3-4 hours 🧊

It is almost fat: 1 L of industrial sugar ≈ 65-90 g of zucchero. Questa caraffa: 0 g of aggiunti zuccheri, more gli attivi di zenzero, turmeric and lemon. D'estate, è LA bevanda da tavola che stituisce le bibite.

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