Jengibre para la escalada
Escalada y boulder: los dedos soportan todo tu peso, los antebrazos bombean, los hombros rotan bajo carga extrema. Las poleas de los dedos y los tendones del antebrazo son las estructuras más vulnerables.
Beneficios para escaladores
- Poleas de los dedos — A2 y A4 bajo estrés extremo; protección tendinea antiinflamatoria
- Antebrazos — "pump" = inflamación por acumulación de lactato; recuperación acelerada
- Hombros — movimientos dinámicos, bloqueos, gastons; protección del manguito rotador
- Codos — epicondilitis del escalador; COX-2 antiinflamatorio
- Piel — fisuras, flappers; cicatrización acelerada
- Energía — sesiones de 2-4 horas; termogénesis sin cafeína para concentración
Prevención de lesiones de polea
La rotura de polea A2 es la pesadilla del escalador — 6 meses de recuperación. El antiinflamatorio diario reduce la microinflamación acumulativa que debilita las poleas.
INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Escala más fuerte, protege tus dedos.