Jengibre: la bebida del futbolista
Fútbol: sprints, cambios de dirección, contacto físico, y 90+ minutos de esfuerzo. Las rodillas, los tobillos y los isquiotibiales son las víctimas principales.
Beneficios para futbolistas
- Rodilla — LCA, meniscos y cartílago bajo estrés constante; COX-2 antiinflamatorio
- Isquiotibiales — lesión más común en el fútbol; antiinflamatorio acelera la recuperación
- Tobillo — esguinces frecuentes; reduce inflamación y acelera curación
- DOMS — reducción del 25% del dolor muscular post-partido
- Energía 90 minutos — termogénesis sin cafeína para todo el partido
- Calambres — la vasodilatación mejora la circulación muscular
Protocolo partido
1 shot 30-60 min antes del partido. 1 shot inmediatamente después con la comida de recuperación.
INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Recupera más rápido, juega más fuerte.