Jengibre: la bebida del jugador de pádel y tenis
Pádel y tenis: movimientos explosivos, impactos repetitivos, estrés en codo, hombro y rodillas. Las lesiones por sobreuso son la norma. El jengibre aborda la inflamación antes de que se vuelva crónica.
Beneficios para deportes de raqueta
- Codo de tenista — epicondilitis lateral; COX-2 antiinflamatorio reduce la inflamación del tendón
- Hombro — manguito rotador bajo estrés constante; protección antiinflamatoria
- Rodillas — cambios de dirección explosivos; protección del cartílago
- Recuperación entre partidos — torneos con varios partidos al día; recuperación acelerada
- Energía sin crash — termogénesis sin cafeína para el tercer set
Prevención a largo plazo
Las tendinopatías crónicas empiezan como microinflamaciones repetidas. La antiinflamación diaria es la mejor prevención.
INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. El compañero de tu raqueta.