Jengibre para el remo

Remo: el deporte de resistencia más completo. 200-240 paladas por kilómetro, cada una generando 500-700N de fuerza. La espalda baja soporta la carga máxima, los hombros la transmiten y las rodillas se comprimen en cada drive.

Beneficios para remeros

• Espalda baja — punto de máxima carga biomecánica; protección discal y lumbar
• Hombros — transmisión de fuerza del remo; protección del manguito rotador
• Rodillas — compresión en el catch; protección patelofemoral
• Muñecas — agarre del remo y feathering; tendinitis prevención
• Costillas — fracturas de estrés en costillas (común en remeros); anti-inflamatorio óseo
• Resistencia — carreras de 2000m y entrenamientos de 2+ horas; DOMS -25%

INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Rema más fuerte, recupera antes.