Bebida para surfistas: jengibre para hombros, espalda, frío y oídos de surfista

Jengibre para el surf

Surf: remada constante, duck dives, pop-ups, impactos de olas, agua fría y exposición solar. Los hombros sufren miles de remadas por sesión y el oído de surfista es la pesadilla crónica.

Beneficios para surfistas

  • Hombros — miles de remadas por sesión; protección del manguito rotador y prevención de impingement
  • Espalda baja — hiperextensión constante en la tabla; protección lumbar
  • Oído de surfista — exostosis por agua fría; antiinflamatorio reduce el crecimiento óseo
  • Rodillas — pop-up, bottom turn, aerials; protección meniscal y de LCA
  • Frío — horas en agua fría; termogénesis natural para mantener temperatura
  • Piel — sal + sol + viento; protección NRF2 contra daño UV y oxidativo

Dawn patrol recovery

Sesiones al amanecer en agua fría — el shot de gingembre pre-surf activa la termogénesis y prepara las articulaciones para el esfuerzo.

INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Surfea más, rema sin dolor.

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