Bebida para waterpolo: jengibre para hombros, resistencia al cloro y recuperación acuática

Jengibre para el waterpolo

Waterpolo: deporte acuático de contacto extremo con lanzamientos, agarre bajo el agua, patada de eggbeater continua y 32 minutos de intensidad máxima. Hombros, rodillas y la piel bajo estrés constante.

Beneficios para el waterpolo

  • Hombros — lanzamientos explosivos y agarre; protección del manguito rotador y supraespinoso
  • Rodillas — eggbeater kick constante; protección del menisco y ligamentos
  • Piel y cloro — exposición prolongada al cloro; antiinflamatorio cutáneo y protección de la piel
  • Resistencia — 32 minutos sin tocar el fondo; termogénesis para energía sostenida
  • Contacto bajo el agua — agarres, patadas y golpes invisibles al árbitro; recuperación de contusiones
  • Oídos — otitis externa del nadador; antiinflamatorio para el canal auditivo

Protocolo partido

1 shot 30-60 min antes. 1 shot después con la comida de recuperación.

INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Domina la piscina.

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