Zenzero per l'hockey su ghiaccio

Hockey su ghiaccio: sport di contatto ad alta velocità su una superficie scivolosa. Impatti violenti contro le balaustre, slapshot, pattinaggio esplosivo e temperature gelide. Il corpo dell'hockeyista è sotto stress estremo.

Benefici per l'hockey

• Impatti — contrasti contro le balaustre e bodycheck; recupero accelerato dalle contusioni
• Spalle — bodycheck e tiri; protezione del manguito rotatore
• Ginocchia — pattinaggio e cambi di direzione; protezione legamentosa
• Freddo — temperature della pista 5-10°C; termogenesi naturale
• Commozioni — la curcumina attraversa la BEE; neuroprotezione post-impatto
• Energia per 3 periodi — 60 minuti di intensità massima con turni brevi

Recupero tra le partite

Calendario denso con 2-3 partite a settimana. L'antiinfiammatorio quotidiano è essenziale per il recupero.

INTI — zenzero + curcuma + pepe nero, zero zucchero. Colpite più forte, recuperate prima.