Zenzero e curcuma contro il reflusso gastroesofageo

Il reflusso gastroesofageo (GERD) colpisce il 20% degli adulti. Lo zenzero offre un approccio naturale complementare.

Come lo zenzero aiuta

• Accelera lo svuotamento gastrico — meno contenuto nello stomaco = meno reflusso
• Antinfiammatorio — riduce l'infiammazione dell'esofago
• Antispasmodico — rilassa lo sfintere esofageo inferiore in modo controllato
• Gastroprotettivo — la curcumina protegge la mucosa gastrica

Lo zucchero peggiora il reflusso

Lo zucchero rallenta lo svuotamento gastrico e causa fermentazione. Un concentrato con 34g zucchero/100ml peggiora il reflusso.

Protocollo

Prendere uno shot 15-20 minuti prima dei pasti principali. Miglioramento tipico entro 1-2 settimane.

INTI — zenzero + curcuma + pepe nero, zero zucchero. Sollievo naturale dal reflusso.