Zenzero per la pallavolo
Pallavolo: salti ripetuti (200-300 per partita), schiacciate potenti, tuffi difensivi e rotazioni veloci. Le spalle subiscono lo stress della schiacciata, le ginocchia l'impatto dell'atterraggio, le caviglie il rischio di distorsione sotto rete.
Benefici per i pallavolisti
- Spalle — schiacciata e servizio; protección del manguito rotatore e labrum
- Ginocchia — jumper's knee da 200+ salti per partita; tendinite rotulea prevenzione
- Caviglie — atterraggi sotto rete su piedi avversari; protezione legamentosa
- Dita e mani — ricezione e muro; distorsioni delle dita
- Schiena — iperestensione nella schiacciata; protezione lombare
- Recupero — tornei con più partite al giorno; DOMS -25%
INTI — zenzero + curcuma + pepe nero, zero zucchero. Schiacciate più forte, atterrate senza dolore.