Boisson et apnée du sommeil (SAOS) : gingembre pour l'inflammation des voies aériennes — Apnee Saos

🌙 Le guide de référence sur le gingembre le soir : ce que les études montrent sur le sommeil, le reflux et l'horaire de prise

Le shot de gingembre INTI

Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.

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Gingembre et apnée obstructive du sommeil

Le SAOS touche 1 milliard de personnes. Arrêts respiratoires nocturnes, ronflements, fatigue diurne, hypertension. L'inflammation des voies aériennes supérieures et le surpoids sont les deux facteurs principaux.

Mécanismes anti-SAOS

  • Inflammation pharyngée — NF-κB réduit l'inflammation des voies aériennes supérieures (réduit l'obstruction)
  • Poids — thermogenèse pour réduire le surpoids (facteur #1 du SAOS)
  • Cortisol — le SAOS élève le cortisol; modulation de l'axe HPA
  • Stress oxydatif — l'hypoxie intermittente génère des radicaux libres; NRF2 protection
  • Cardiovasculaire — le SAOS augmente le risque cardiovasculaire; protection endothéliale
  • Inflammation systémique — le SAOS est un état inflammatoire chronique; NF-κB global

Zéro sucre = zéro surpoids supplémentaire

Le surpoids est le facteur #1 du SAOS. Un shot avec 34g sucre AGGRAVE le surpoids = AGGRAVE le SAOS. INTI = 0g sucre.

INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Respirez mieux la nuit.

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