Le gingembre : la boisson prébiotique du microbiome

Le microbiome intestinal contrôle 70% de l'immunité, influence l'humeur, le poids et le risque de maladies chroniques. Le gingembre est un prébiotique naturel puissant.

Comment le gingembre soutient le microbiome

• Effet prébiotique — nourrit Lactobacillus et Bifidobacterium (bonnes bactéries)
• Antimicrobien sélectif — inhibe les bactéries pathogènes sans toucher les bonnes
• Barrière intestinale — renforce les jonctions serrées (prévient le leaky gut)
• SCFA production — favorise la production d'acides gras à chaîne courte (butyrate)
• Anti-inflammatoire — réduit l'inflammation intestinale qui déséquilibre la flore

Curcumine et microbiome

La curcumine modifie favorablement la composition du microbiome et a un effet anti-inflammatoire direct sur la muqueuse intestinale.

Le sucre détruit le microbiome

Le sucre nourrit les bactéries pathogènes (Firmicutes) et les candidas, au détriment des bonnes bactéries. 34g sucre/100ml = massacre de votre microbiome.

INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Prébiotique, pas destructeur de flore.