Gingembre contre la sciatique

La sciatique touche 40% des adultes au cours de leur vie. La compression et l'inflammation du nerf sciatique causent une douleur irradiante de la fesse à la jambe.

Comment le gingembre aide

• NF-κB inhibition — réduit l'inflammation péri-nerveuse
• COX-2 inhibition — réduit la douleur sans les risques des AINS
• Neuroprotection — la curcumine protège la gaine de myéline du nerf
• Décontraction musculaire — relâche le piriforme (cause fréquente de fausse sciatique)
• Circulation — vasodilatation améliore l'apport sanguin au nerf comprimé

Usage quotidien

1-2 shots/jour pendant l'épisode aigu. En prévention : 1 shot quotidien + exercices d'étirement.

Avantage sur les AINS

Les AINS sont efficaces mais causent des problèmes gastriques, rénaux et cardiovasculaires à long terme. Le gingembre est sûr en usage quotidien prolongé.

INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Soulagement naturel de la sciatique.