Le gingembre : la boisson des joueurs de tennis et padel
Tennis et padel : les sports de raquette explosent en Europe. Les blessures typiques — tennis elbow, épaules — sont inflammatoires. Le gingembre est la solution naturelle.
Blessures typiques des sports de raquette
- Tennis elbow (épicondylite) — inflammation du coude, COX-2 médié
- Épaule du lanceur — micro-déchirures inflammatoires
- Poignet — tendinites répétitives
- Courbatures post-match — effort explosif + endurance
Comment le gingembre aide
- Inhibition de COX-2 (même cible que l'ibuprofène, sans les effets secondaires)
- 25% moins de courbatures
- Meilleure circulation = récupération tendineuse accélérée
- Anti-nausée (chaleur + effort intense)
Le curcuma en bonus
La curcumine est le protecteur articulaire naturel le plus étudié. Combinée au gingembre et au poivre noir (absorption ×2000%), c'est la formule anti-tendinite parfaite.
INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Le shot des joueurs de tennis et padel.