📖 Le guide de référence sur ce sujet : Le gingembre est-il bon pour le foie ? Ce que disent les études
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.
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🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourGingembre et curcuma : les protecteurs du foie
Le foie filtre 1,5 litre de sang par minute. Alcool, médicaments, pesticides, sucre — il est constamment agressé. Le gingembre et le curcuma le protègent et le régénèrent.
Effets hépatoprotecteurs
- Phase I et II de détoxification — le gingembre active les enzymes hépatiques de détox
- Glutathion — la curcumine augmente le glutathion (le maître antioxydant du foie)
- Anti-fibrose — réduit la progression de la fibrose hépatique
- Anti-stéatose — réduit l'accumulation de graisse dans le foie (NAFLD)
- Régénération — soutient la capacité de régénération des hépatocytes
Le sucre détruit le foie
Le fructose est métabolisé exclusivement par le foie. L'excès de fructose cause la stéatose hépatique non-alcoolique (NAFLD). 34g sucre/100ml = agression hépatique directe.
Intégrer le gingembre à son alimentation
Il n'existe pas de dose de gingembre recommandée pour ce problème de santé : les études utilisent des extraits concentrés, pas des boissons. Si vous souhaitez consommer du gingembre, faites-le dans le cadre d'une alimentation variée (par exemple un shot INTI par jour, 1,19 g de sucres pour 100 ml) et suivez l'avis de votre médecin, surtout si vous prenez un traitement.
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