Gember voor concentratie en focus
ADHD, concentratieproblemen en mentale vermoeidheid worden verergerd door neuro-inflammatie en slechte cerebrale doorbloeding. Gember pakt beide aan.
Hoe gember de concentratie verbetert
- Cerebrale doorbloeding — vasodilatatie = meer zuurstof naar de hersenen
- Anti-neuro-inflammatie — NF-κB remming in hersenweefsel
- BDNF — curcumine verhoogt brain-derived neurotrophic factor
- Dopamine-modulatie — curcumine beïnvloedt dopamine-metabolisme
- Geen crash — stabiele energie zonder de ups en downs van cafeïne
ADHD en suiker
Bloedsuikerschommelingen verergeren ADHD-symptomen. Een zoete drank is het slechtste wat je kunt doen voor concentratie.
Het protocol
1 shot 's ochtends voor werk/studie. 1 shot na de lunch tegen de middagdip. Cumulatief effect na 2-4 weken.
INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. Natuurlijke focus-ondersteuning.