Gember bij de overgang
Opvliegers, gewrichtspijn, stemmingswisselingen, gewichtstoename — de overgang brengt een ontstekingscascade met zich mee. Gember en kurkuma bieden natuurlijke ondersteuning.
Symptoom voor symptoom
- Opvliegers — thermoregulerend effect kan temperatuurschommelingen stabiliseren
- Gewrichtspijn — oestrogeendaling veroorzaakt ontsteking; COX-2 remming helpt
- Stemming — curcumine heeft antidepressieve werking (RCTs)
- Gewicht — thermogenese + AMPK ondersteunen het metabolisme
- Botdichtheid — ontstekingsremmend vertraagt botverlies
Suiker in de overgang
De overgang verhoogt al de insulineresistentie. Suiker verergert gewichtstoename, opvliegers en stemmingswisselingen.
INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. Natuurlijke overgangsondersteuning.