Gember tegen het fenomeen van Raynaud

Het fenomeen van Raynaud treft 5-10% van de bevolking, vooral vrouwen. Witte/blauwe vingers bij kou, gevoelloosheid, pijn. Vasospasme van kleine slagaders is het centrale mechanisme.

Vasculaire mechanismen

• Vasodilatatie — gember verwijdt perifere arteriolen (het tegenovergestelde van vasospasme)
• Thermogenese — verhoogt de lichaamstemperatuur, centraal en perifeer
• NO-synthase — verhoogt stikstofmonoxide (endogene vasodilatator)
• Anti-aggregatie — verbetert de bloedvloeibaarheid
• Endotheline-1 — curcumine verlaagt deze krachtige vasoconstrictor

Wintereffectiviteit

Inname 30 min voor blootstelling aan kou. De thermogenese van gember verhoogt de vingertemperatuur met 1-2°C.

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. Verwarm uw extremiteiten.