Gember en kurkuma: de longevity-stack

Veroudering op celniveau wordt aangedreven door ontsteking (inflammaging), oxidatieve stress en mitochondriële disfunctie. Gember en kurkuma richten zich op alle drie.

De wetenschap

• AMPK-activatie — de "jongermakerroute" (ook geactiveerd door vasten en metformine)
• mTOR-modulatie — celvernieuwing en autophagie stimulatie
• Telomeerbescherming — antioxidanten beschermen telomeren tegen verkorting
• Mitochondriële functie — betere energieproductie op celniveau
• NRF2-activatie — activeert het lichaamseigen antioxidantsysteem
• Senolytisch potentieel — curcumine kan verouderde cellen helpen opruimen

Suiker versnelt veroudering

AGEs (Advanced Glycation End-products) door suiker beschadigen collageen, bloedvaten en neuronen. Nul suiker = anti-aging.

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. De dagelijkse longevity-investering.