INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Der Ingwer-Shot von INTI
Bio-Ingwer und Kurkuma, schwarzer Pfeffer fuer das Piperin, ohne Zuckerzusatz. Im 4er-Pack: 0,75 € pro Portion, mit dem Code INTI15 (−15 %) sogar 0,64 €. Guenstiger als ein Coffee to go.
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🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourWelche Getränke beim Intervallfasten erlaubt?
Die goldene Regel: null Zucker, keine Insulinreaktion.
Bricht es das Fasten?
| Getränk | Bricht Fasten? | Grund |
|---|---|---|
| Wasser | ❌ Nein | 0 Kalorien |
| Schwarzer Kaffee | ❌ Nein | ~2 kcal |
| Zuckerfreier Ingwer-Shot | ❌ Nein | Fast 0 kcal |
| Ingwer-Konzentrat mit Zucker | ✅ Ja | 34g Zucker = Insulinspitze |
Ingwer unterstützt Autophagie
Fasten aktiviert Autophagie (Zellreinigung). Ingwers entzündungshemmende Wirkung unterstützt diesen Prozess. Zucker blockiert ihn.
INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Fasten-kompatibel.
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