Ingwer bei Migräne und Kopfschmerzen
Migräne betrifft 15% der Weltbevölkerung. Neurovaskuläre Entzündung, übermäßige Vasodilatation und CGRP-Freisetzung sind die zentralen Mechanismen.
Anti-Migräne-Mechanismen
- Natürlicher Anti-CGRP — Ingwer hemmt die CGRP-Freisetzung (gleiches Ziel wie pharmazeutische Anti-CGRP)
- Anti-Übelkeit — 5-HT3-Antagonismus; Übelkeit begleitet 80% der Migränen
- Neurovaskuläre Entzündungshemmung — NF-κB-Hemmung in den Meningealgefäßen
- Prostaglandine — COX-2-Hemmung reduziert die Migräne-Prostaglandine
Klinische Studie
Ein RCT zeigte: 250mg Ingwerpulver ist so wirksam wie Sumatriptan bei akuter Migräne, mit deutlich weniger Nebenwirkungen.
INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Ihr natürlicher Migräne-Schutz.