Getränk für Senioren: Ingwer und Kurkuma für Gelenke, Verdauung und Immunsystem

Das ideale Gesundheitsgetränk für Senioren

Ab 60 dominieren drei Gesundheitsprobleme: Gelenkschmerzen, Verdauungsbeschwerden und ein schwaches Immunsystem. Ingwer adressiert alle drei.

Gelenke

Ingwer ist so wirksam wie Ibuprofen bei Kniearthrose (Altman & Marcussen, 2001) — ohne die Magennebenwirkungen, die bei Senioren besonders problematisch sind.

Verdauung

Der Transit verlangsamt sich mit dem Alter. Ingwer beschleunigt die Magenentleerung und hat einen prebiotischen Effekt.

Immunsystem

Immunoseneszenz (altersbedingte Immunschwäche) ist ein wichtiger Risikofaktor. Ingwer stimuliert T-Lymphozyten.

Kein Zucker für Senioren

Typ-2-Diabetes betrifft 20% der über 65-Jährigen. Ein Konzentrat mit 34g Zucker/100ml ist gefährlich für die Blutzuckerregulation.

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Ideal für Senioren. Bei Blutverdünnern Arzt konsultieren.

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