Getränk bei Tennisellenbogen: Ingwer für Epicondylitis und Sehnenscheidenentzündung

Ingwer bei Tennisellenbogen und Sehnenscheidenentzündung

Epicondylitis (Tennisellenbogen/Golferellenbogen) und Sehnenscheidenentzündung betreffen Millionen. Repetitive Belastung → Mikrotraumata → chronische Entzündung → Tendinopathie. Nicht nur Sportler — Büroangestellte, Handwerker, Musiker.

Anti-Tendinopathie-Mechanismen

  • Tendinöses NF-κB — reduziert Sehnenentzündung (Kernmechanismus)
  • MMP-Hemmung — MMPs zerstören Sehnenkollagen; Curcumin blockiert sie
  • Kollagen Typ I — schützt und unterstützt Sehnenkollagensynthese
  • COX-2 — Schmerzreduktion vergleichbar mit topischen NSAIDs
  • Neovaskularisation — moduliert pathologische Gefäßneubildung in der Sehne
  • Prävention — tägliche Einnahme hält anti-inflammatorisches Basisniveau

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Schützen Sie Ihre Sehnen.

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