INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.
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🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourLe gingembre réduit les douleurs de neuropathie diabétique en inhibant AGE (Advanced Glycation End-products) et en activant les voies anti-nociceptives : une étude de 2015 (International Journal of Pharmacology) sur 40 patients diabétiques de type 2 avec neuropathie montre une réduction de 30% du score de douleur EVA après 12 semaines de 1500 mg/j d'extrait de gingembre.
Neuropathie diabétique : le rôle de l'inflammation chronique
La neuropathie périphérique diabétique touche 50% des patients diabétiques après 10 ans. Elle résulte de :
- Hyperglycémie chronique → formation d'AGE (produits de glycation avancée) → dommages nerfs
- Stress oxydatif : excès de ROS → détérioration de la gaine de myéline
- Ischémie micro-vasculaire → mort axonale
Le gingembre cible spécifiquement les deux premiers mécanismes :
| Mécanisme | Composé actif | Effet sur neuropathie |
|---|---|---|
| Inhibition AGE | 6-gingerol | ↓ glycation des protéines nerveuses |
| Antioxydant neuronal | Zingerone | Protection gaine myéline |
| anti-inflammatoire | 6-shogaol | ↓ cytokines pro-inflammatoires péri-neurales |
| Vasodilatation | Gingerdiones | ↑ microcirculation nerfs périphériques |
Gingembre et glycémie : le double bénéfice
La neuropathie diabétique s'améliore principalement avec un bon contrôle glycémique. Le gingembre contribue à ce contrôle : voir diabète type 2. C'est un double bénéfice : action directe sur la douleur neuropathique ET amélioration de la cause sous-jacente (hyperglycémie).
Compatibilité avec les médicaments antidiabétiques
Le gingembre peut potentialiser les hypoglycémiants (metformine, insuline, sulfamides) : surveiller la glycémie en début de supplémentation. Avantage : INTI Drink contient 1,19g de sucre/100ml — dose négligeable qui n'impacte pas le contrôle glycémique.
Neuropathie et lifestyle
L'approche optimale combine :
- Contrôle strict de la glycémie (HbA1c < 7%)
- Gingembre + curcuma (anti-inflammatoires synergiques)
- Vitamine B12 (méthylcobalamine, souvent déficiente sous metformine)
- Acide alpha-lipoïque 600mg/j (antioxydant validé pour neuropathie)
- Activité physique adaptée (améliore microcirculation)
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