10 beneficios de un shot de jengibre diario
El jengibre es una de las plantas medicinales más estudiadas. Estos son los beneficios confirmados por investigación clínica.
Los 10 beneficios
| # | Beneficio | Mecanismo |
|---|---|---|
| 1 | Antiinflamatorio | Inhibición COX-2 + NF-κB |
| 2 | Antináuseas | Antagonismo 5-HT3 |
| 3 | Colesterol | Reducción LDL |
| 4 | Glucemia | Activación AMPK |
| 5 | Dolores articulares | Reducción prostaglandinas |
| 6 | Digestión | Motilidad gástrica |
| 7 | Sistema inmune | Estimulación linfocitos T |
| 8 | Presión arterial | Producción NO |
| 9 | Anti-aging piel | Protección colágeno |
| 10 | Energía natural | Circulación mejorada |
Condición esencial: cero azúcar
El azúcar activa NF-κB. Un shot de jengibre con 34g azúcar/100ml es contraproducente.
INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, 0g azúcar añadido. inti-drink.com.