INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
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Vous voulez réduire votre consommation de caféine ? Le gingembre offre une énergie naturelle sans les inconvénients du café.
Café vs gingembre : comparaison honnête
| Critère | Café | Shot gingembre |
|---|---|---|
| Énergie | Rapide puis crash | Stable, progressive |
| Sommeil | Perturbe si après 14h | Aucun impact |
| digestion-ballonnement-reflux-nausee-guide-complet-2026">Digestion | Irrite l'estomac | Améliore la digestion |
| Dépendance | Oui (sevrage = migraines) | Aucune |
| Anxiété | Peut augmenter | Effet calmant |
| Immunité | Neutre | Renforce |
Comment faire la transition
- Semaine 1 : remplacez le café de l'après-midi par un shot de gingembre
- Semaine 2 : réduisez à 1 café le matin + shot gingembre l'après-midi
- Semaine 3 : shot gingembre matin ET après-midi
INTI — gingembre + curcuma + zenzero-pepe-nero-biologico-assorbimento-massimo-2025">curcuma-2026">poivre noir, zéro sucre ajouté. L'énergie sans la caféine.
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