Suikervrij drinken: de beste alternatieven
Wil je stoppen met suikerhoudende dranken? Hier zijn de gezondste alternatieven.
Ranking
| Drank | Suiker | Gezondheidsvoordeel |
|---|---|---|
| Water | 0g | Hydratatie |
| Groene thee | 0g | Antioxidanten |
| Gember+kurkuma shot | 0g | Ontstekingsremmend, immuun, spijsvertering |
| Light frisdrank | 0g | Geen (kunstmatige zoetstoffen) |
Vermijd
- Vruchtensap — "natuurlijke" suiker is nog steeds suiker
- Gemberconcentraat met rietsuiker — 34g/100ml
INTI — de suikervrije drank die je gezondheid echt verbetert.