Ingwer für bessere Eisenaufnahme

Eisenmangel ist der häufigste Nährstoffmangel weltweit — besonders bei Frauen, Veganern und Schwangeren. Ingwer verbessert die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen.

Wie Ingwer bei Eisenmangel hilft

• Verbesserte Eisenaufnahme — fördert die Absorption von pflanzlichem Eisen
• Verdauungsoptimierung — bessere Nährstoffaufnahme insgesamt
• Entzündungshemmung — chronische Entzündung blockiert Eisenaufnahme (Hepcidin)
• Energie — Thermogenese lindert Müdigkeit auch vor der Eisennormalisierung
• Magenfreundlich — anders als Eisentabletten (Verstopfung, Übelkeit)

Ideale Kombination

Ingwer-Shot + eisenreiche Mahlzeit + Vitamin C = maximale Eisenaufnahme.

Zucker und Eisen

Zuckerhaltige Getränke verdrängen nährstoffreiche Lebensmittel und verschlechtern die Darmgesundheit, was die Eisenaufnahme weiter hemmt.

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Unterstützt die Eisenaufnahme natürlich.