Ingwer gegen Migräne: klinisch bewiesen

Migräne betrifft 12% der Bevölkerung. Eine Studie zeigte, dass Ingwer so wirksam wie Sumatriptan (das Standardmedikament) sein kann.

Die Studie

Maghbooli et al. (2014): 250mg Ingwerpulver war so wirksam wie 50mg Sumatriptan bei der Migränelinderung — mit weniger Nebenwirkungen.

Wie Ingwer bei Migräne wirkt

• Prostaglandinsynthese-Hemmung — gleicher Mechanismus wie NSAIDs
• Serotonin-Modulation — Migräne involviert Serotonin-Dysregulation
• NF-κB-Hemmung — Neuroinflammation treibt chronische Migräne
• Anti-Übelkeit — Migräne-Übelkeit ist extrem belastend

Blutzucker und Migräne

Blutzuckerspitzen und -abstürze sind bekannte Migränetrigger. Null Zucker eliminiert dieses Risiko.

Das Migräne-Protokoll

Tägliche Einnahme zur Vorbeugung. Bei akuter Migräne sofort einen Shot nehmen.

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Migräne-Vorbeugung statt nur Linderung.