10 benefici di uno shot di zenzero quotidiano

Lo zenzero è una delle piante medicinali più studiate. Ecco i benefici confermati dalla ricerca clinica.

I 10 benefici

#	Beneficio	Meccanismo
1	Antinfiammatorio	Inibizione COX-2 + NF-κB
2	Antinausea	Antagonismo 5-HT3
3	Colesterolo	Riduzione LDL
4	Glicemia	Attivazione AMPK
5	Dolori articolari	Riduzione prostaglandine
6	gingembre-digestion-rapide-2026">Digestione	Motilità gastrica
7	Sistema immunitario	Stimolazione linfociti T
8	Pressione sanguigna	Produzione NO
9	Anti-aging pelle	Protezione collagene
10	Energia naturale	Circolazione migliorata

Condizione essenziale: zero zucchero

Lo zucchero attiva NF-κB. Un shot di zenzero con 34g zucchero/100ml è controproducente.

INTI — zenzero + curcuma + pepe nero, 0g zucchero aggiunto. inti-drink.com.