gingembre stress Oxydatif Chronique : Le Rôle du Gingembre, Curcuma et curcuma-synergie-x20-inti-unique">Pipérine

Le stress oxydatif est un déséquilibre entre la production de radicaux libres (ROS) et la capacité antioxydante de l'organisme. Quand chronique, il accélère le gingembre anti-vieillissement et participe à la majorité des maladies dégénératives.

Mécanismes

• ROS excessifs : pollution, tabac, sucre, exercice extrême, anti-inflammatoire naturel chronique
• Nrf2 sous-actif : voie principale d'activation des antioxydants endogènes (SOD, glutathion, catalase)
• Mitochondries dysfonctionnelles : production accrue de ROS et baisse d'ATP
• NF-kB activé : amplifie ROS et inflammation

Action du gingembre + curcuma + pipérine

• [6]-gingerol active Nrf2 → ↑ glutathion intracellulaire
• Curcumine : antioxydant direct + activation puissante de Nrf2
• Pipérine : multiplie x20 la biodisponibilité de la curcumine
• minceur-thermogenese-perte-poids-shot">Capsaïcine (cayenne) : effet biphasique, active la défense antioxydante

INTI

Composition d'INTI : gingembre bio en Belgique, curcuma bio, citron bio, poivre noir bio, piment de cayenne bio, érythritol bio. Moins de 1,19g de sucre par 100ml. La synergie pipérine + curcumine multiplie par 20× la biodisponibilité de la curcumine (Shoba 1998).

FAQ

Comment savoir si j'ai du stress oxydatif ?

Marqueurs : 8-OHdG (urinaire), MDA (sérique), glutathion réduit/oxydé. Ton médecin peut prescrire un bilan stress oxydatif spécialisé.

Combien de temps pour voir une amélioration ?

4-8 semaines de supplémentation régulière en antioxydants synergiques + gingembre et sommeil-insomnie-qualite-recuperation">sommeil + activité physique modérée.

Article informatif. Ne remplace pas un avis médical.