Gember: from beste drank tegen from middagdip

2:00 p.m.-3:00 p.m. — de middagdip slaat toe. Grijp niet naar koffie de suiker. Gember geeft energie zonder de nadelen.

Waarom de middagdip optreedt

• Circadiaans ritme — natural energy
• Bloedsuikerdaling na de lunch (vooral bij suikerrijke maaltijden)
• Zuurstoftekort door slechte houding en weinig beweging

Waarom gember beter is dan koffie

• Geen slaapverstoring — caffeine at 2:00 p.m. verstoort de nachtrust
• Geen afhankelijkheid — geen tolerantie-opbouw
• Geen crash — stable energy via thermogenesis
• Digesty — helpt na de lunch
• Concentration — betere cerebrale doorbloeding

Het middagprotocol

Eén round shot 1:30 p.m.-2:00 p.m. (no lunch). It lasts for about 15-20 minutes.

INTI — gember + kurkuma + black peper, no suiker. I naturally have middagboost.