Gemberthee: de Perfecte Methode (en de Express-Versie)

Gember-citroenthee is de universele wellnessreflex. Maar slecht bereid (kokend water, droge wortel, industriële zakjes) verliest ze het grootste deel van haar actieve stoffen. Hier is de perfecte methode — en de express-versie in 30 seconden.

☕ De fouten die je thee verpesten

• Kokend water: op 100°C wordt een deel van de gingerolen en vitamine C afgebroken — mik op 80-90°C
• Industriële zakjes: vaak oude, geoxideerde gember, nauwelijks gedoseerd
• Te kort trekken: verse wortel vraagt 10-15 min afgedekt om haar actieve stoffen af te geven
• Honing in gloeiend water: verliest zijn enzymen — voeg toe als het lauw is

⚡ De INTI express-versie (30 seconden)

1. Verwarm water tot 80-90°C (tegen de kook aan, niet kokend)
2. Giet 1 INTI-shot in je mok
3. Voeg het warme water toe — klaar ☕
4. Optie: een schijfje verse citroen of een vleugje honing (als het lauw is)

Het geperste sap van de shot levert de actieve stoffen onmiddellijk — geen 15 minuten trekken nodig, en kurkuma + zwarte peper (+2000% opname) zitten er al in, wat geen enkel zakje biedt. Zonder toegevoegde suiker.

❓ FAQ