10 redenen om geen suiker in je gember shot te willen
1. Suiker heft het ontstekingsremmende effect op
Gember remt inflammation-mecanisme-cle-gingembre-sucre-explication-2026">NF-κB. Suiker activeert het. Ze werken tegen elkaar.
2. 34g suiker = 3× Coca-Cola
Sommige concentraten bevatten meer suiker per 100ml dan frisdrank.
3. Suiker verzwakt de immuniteit
Suiker vermindert de activiteit van neutrofielen gedurende uren.
4. Suiker saboteert gewichtsverlies
Gember voor metabolisme + suiker = het caloriëtekort verdwijnt.
5. Suiker voedt slechte darmbacteriën
Gember is prebiotisch. Suiker voedt Candida en pathogenen.
6. Suiker verergert diabetes
Gember verbetert insulinegevoeligheid. Suiker verslechtert het.
7. Suiker veroorzaakt energiepieken en -dalen
Zonder suiker: stabiele energie. Met suiker: piek en crash.
8. Suiker versnelt veroudering
AGE's (glycatie-eindproducten) beschadigen collageen.
9. 'Bio' betekent niet 'zonder suiker'
100% bio én 34g suiker is mogelijk. Lees het etiket.
10. Er bestaan alternatieven met nul suiker
INTI — Belgisch bio, triple formule, nul gram toegevoegde suiker.