Jengibre para el MTB
Mountain bike: terreno técnico, impactos constantes, descensos agresivos, saltos y caídas. Las muñecas absorben cada impacto del manillar, la espalda baja cada bache, y las rodillas cada pedalazo.
Beneficios para ciclistas MTB
- Muñecas — impactos del manillar en terreno técnico; síndrome del túnel carpiano prevención
- Espalda baja — postura + absorción de impactos; protección discal lumbar
- Rodillas — pedaleo en subida técnica y esfuerzos explosivos; tendinitis rotuliana
- Hombros — caídas, impactos, control del manillar; protección AC y manguito
- Cuello — postura del casco + vibraciones; protección cervical
- Recuperación — salidas largas con impacto; DOMS -25%
Enduro y DH
El enduro y el descenso multiplican los impactos. Los muñecas y la espalda baja necesitan antiinflamatorio diario agresivo para mantener la funcionalidad.
INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Pedalea más técnico, sufre menos impactos.