Bebida para ciclistas MTB: jengibre para muñecas, espalda e impactos en bicicleta de montaña

Jengibre para el MTB

Mountain bike: terreno técnico, impactos constantes, descensos agresivos, saltos y caídas. Las muñecas absorben cada impacto del manillar, la espalda baja cada bache, y las rodillas cada pedalazo.

Beneficios para ciclistas MTB

  • Muñecas — impactos del manillar en terreno técnico; síndrome del túnel carpiano prevención
  • Espalda baja — postura + absorción de impactos; protección discal lumbar
  • Rodillas — pedaleo en subida técnica y esfuerzos explosivos; tendinitis rotuliana
  • Hombros — caídas, impactos, control del manillar; protección AC y manguito
  • Cuello — postura del casco + vibraciones; protección cervical
  • Recuperación — salidas largas con impacto; DOMS -25%

Enduro y DH

El enduro y el descenso multiplican los impactos. Los muñecas y la espalda baja necesitan antiinflamatorio diario agresivo para mantener la funcionalidad.

INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Pedalea más técnico, sufre menos impactos.

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