Bebida para gimnasia artística: jengibre para muñecas, tobillos y espalda del gimnasta

Jengibre para la gimnasia artística

Gimnasia artística: el deporte que más castiga el cuerpo joven. Impactos de aterrizaje de 12× el peso corporal, flexiones extremas de muñeca, hiperextensión lumbar repetida y torsiones aéreas a velocidad máxima.

Beneficios para gimnastas

  • Muñecas — soporte de peso corporal completo en suelo y salto; escafoides y radio distal
  • Tobillos — aterrizajes de 12× peso corporal; protección ligamentaria y ósea
  • Espalda — hiperextensión en suelo, barra y salto; espondilolisis y protección lumbar
  • Hombros — barras asimétricas, anillas, suelo; protección del manguito rotador
  • Crecimiento — protección de placas de crecimiento en atletas jóvenes (antinflamatorio)
  • Recuperación — entrenamientos de 4-6 horas diarias; DOMS -25%

INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Aterriza sin dolor.

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