INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suiker

🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dag

Gember voor zaalvoetbal

Zaalvoetbal: extreme intensiteit in een kleine ruimte. Explosieve richtingsveranderingen, harde ondergrond, frequent contact en 40 minuten constant sprinten. Knieën en enkels hebben meer te lijden dan bij veldvoetbal door de ondergrond en de frequentie van richtingsveranderingen.

Voordelen voor zaalvoetbal

• Knieën — richtingsveranderingen op harde ondergrond; bescherming van meniscus en voorste kruisband
• Enkels — explosieve pivots en contact; verstuikingen en peesontstekingen
• Plantaire fasciitis — impact op harde ondergrond; ontstekingsremmend voor de voetzool
• Quadriceps en adductoren — herhaalde korte sprints; voorkoming van spierblessures
• Energie 40 min — basketbalachtige intensiteit zonder pauzes; langdurige thermogenese
• Herstel 48 uur — schema met 2 wedstrijden/week; essentiële ontstekingsremmer

Harde ondergrond = meer gewrichtsstress

Zaalvoetbal op een harde ondergrond veroorzaakt 40% meer gewrichtsimpact dan voetbal op gras. Dagelijkse ontstekingsremmende middelen zijn nog crucialer.

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, geen suiker. Speel sneller, herstel eerder.