INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio

De gembershot van INTI

Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.

Ontdek INTI →

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 bio-winkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suikers

🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dag

Het hersteldrankje van de CrossFit-atleet

CrossFit: Olympische lifts met veel herhalingen, kipping pull-ups, box jumps, touwklimmen en metabole conditionering die elk systeem tot het uiterste drijft. De variatie is het voordeel EN het risico — elk gewricht krijgt het zwaar te verduren.

CrossFit-specifieke voordelen

• Schouders — kipping, snatches, handstand push-ups; bescherming van labrum en rotator cuff
• Knieën — box jumps, pistol squats, wall balls; bescherming van patella en meniscus
• Onderrug — deadlifts met veel herhalingen, cleans onder vermoeidheid; cruciale bescherming van de schijven
• Polsen — front rack, handstands, muscle-ups; bescherming van scaphoid en pezen
• Spierpijn en herstel — dagelijkse WOD's = dagelijkse ontsteking; -25% spierpijn klinisch bewezen
• Metabole stress — rhabdomyolyse risico door extreem volume; ontstekingsremmers bufferen spierschade

Beheer van trainingsvolume

CrossFitters die 5-6 dagen/week trainen, accumuleren een enorme ontstekingslast. De 25% vermindering van spierpijn maakt een hogere duurzame trainingsfrequentie mogelijk.

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. Train harder, herstel slimmer.