Zenzero per i pallavolisti

Pallavolo: salti ripetitivi, schiacciate esplosive, tuffi e rotazioni delle spalle. Le ginocchia (jumper's knee), le spalle e la schiena sono sotto stress costante durante set dopo set.

Benefici per i pallavolisti

• Ginocchio del saltatore — tendinopatia rotulea da salti ripetitivi; COX-2 antiinfiammatorio
• Spalle — schiacciate e servizio; protezione del manguito rotatore e cuffia dei rotatori
• Schiena — iperestensione durante la schiacciata; protezione discale
• Dita e polsi — palleggio e muro; protezione tendinea delle mani
• Tuffi — impatto ripetitivo con il pavimento; recupero ecchimosi
• Energia per 5 set — partite che durano 2+ ore; termogenesi senza caffeina

Calendario denso

Partite ogni 3-4 giorni in campionato. L'antiinfiammatorio quotidiano accelera il recupero tra le partite.

INTI — zenzero + curcuma + pepe nero, zero zucchero. Saltate più alto, atterrate senza dolore.