Zenzero per il rugby

Rugby: lo sport di contatto più intenso. Placcaggi a piena velocità, mischie da 800+ kg di forza, ruck e maul e 80 minuti di sforzo continuo. Le spalle, le ginocchia e il rachide cervicale subiscono forze enormi.

Benefici per i rugbisti

• Spalle — placcaggi, mischie, ruck; lussazioni e lesioni acromioclavicolari
• Ginocchia — placcaggi laterali, cambi di direzione; LCA e menisco
• Cervicale — mischia, placcaggi frontali; protezione cervicale e prevenzione commozione
• Neuroprotezione — traumi cranici ripetuti; BDNF e NF-κB cerebrale per CTE prevenzione
• Contusioni — contatto costante 80 minuti; recupero accelerato da ematomi
• Recupero — partita + allenamenti di contatto; DOMS -25% e infiammazione post-match

INTI — zenzero + curcuma + pepe nero, zero zucchero. Placcate più forte, recuperate prima.