Gingembre : l'anti-stress naturel

Le stress chronique touche 75% des adultes. Cortisol élevé en permanence = inflammation, graisse abdominale, insomnie, anxiété, dépression, immunité affaiblie. Le gingembre module le cortisol ET l'inflammation qu'il génère.

Mécanismes anti-stress

• Cortisol — réduit le cortisol chronique (l'hormone du stress qui détruit le corps)
• Sérotonine — la curcumine augmente la sérotonine (antidépresseur naturel)
• BDNF — la curcumine augmente le BDNF (le stress chronique le détruit)
• GABA — modulation GABAergique (effet anxiolytique naturel)
• Neuroinflammation — le stress chronique enflamme le cerveau; NF-κB inhibition cérébrale
• Axe intestin-cerveau — 95% de la sérotonine produite dans l'intestin; protection de la muqueuse

Le cercle vicieux stress-sucre

Le stress augmente les envies de sucre. Le sucre donne un pic de sérotonine suivi d'un crash → plus de stress → plus de sucre. INTI coupe ce cycle : module le cortisol et la sérotonine SANS sucre.

INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Gérez le stress autrement.