Gingembre : le moteur digestif naturel

Ballonnements, transit lent, digestion difficile — 40% de la population souffre de troubles fonctionnels digestifs. Le gingembre est le prokinétique naturel le plus étudié au monde.

Mécanismes digestifs

• Prokinétique — accélère la vidange gastrique de 50% (étude clinique), soulage la sensation de lourdeur
• Anti-ballonnements — carminatif (réduit la production de gaz intestinaux) + accélère le transit des gaz
• Gastroparésie — le gingembre est recommandé comme traitement de première ligne (ACG guidelines)
• Anti-nausée — 5-HT3 antagonisme = anti-nauséeux le plus puissant du règne végétal
• Enzymes digestives — stimule la production de lipase, amylase et protéase
• Bile — la curcumine stimule la production biliaire (cholérétique) = meilleure digestion des graisses

Timing optimal

30 minutes AVANT le repas : pré-activation de la vidange gastrique et des enzymes digestives. Le gingembre prépare l'estomac à recevoir la nourriture.

INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Digérez mieux, gonflez moins.