Le gingembre et le curcuma pendant la ménopause
La ménopause apporte bouffées de chaleur, douleurs articulaires, fatigue et brouillard mental. Le gingembre et le curcuma ciblent plusieurs symptômes à la fois.
Symptômes adressés
- Douleurs articulaires — Le gingembre inhibe COX-2, aussi efficace que l'ibuprofène pour l'arthrose
- Brouillard mental — Améliore la circulation cérébrale, neuroprotecteur
- Humeur — Module les récepteurs sérotoninergiques 5-HT
- Digestion — Ballonnements et reflux fréquents en ménopause
- Peau — L'anti-âge de l'intérieur (antioxydant, collagène)
Le curcuma contre l'inflammation hormonale
La baisse d'estrogènes augmente l'inflammation systémique. La curcumine est l'un des plus puissants inhibiteurs naturels de NF-κB.
Zéro sucre en ménopause
Le sucre aggrave les bouffées de chaleur, la prise de poids abdominale et les sautes d'humeur.
INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Multi-symptômes ménopause. Parlez-en à votre médecin.