Gingembre et curcuma pour la scoliose et le mal de dos
La scoliose touche 3% de la population. Même après correction, les douleurs dorsales chroniques persistent chez la majorité des patients. L'inflammation des disques et des facettes articulaires est la cause.
Comment le gingembre aide
- Inflammation discale — NF-κB inhibition réduit l'inflammation des disques intervertébraux
- Douleur facettaire — COX-2 anti-inflammatoire pour les articulations facettaires
- Contractures musculaires — les muscles compensent la courbure; l'anti-inflammation réduit les spasmes
- Protection du cartilage — la curcumine inhibe la dégradation du cartilage articulaire
- Douleur neuropathique — compression nerveuse par la courbure; modulation TRPV1
Travail de bureau + scoliose
La position assise prolongée aggrave considérablement la scoliose. Le combo anti-inflammatoire quotidien + pauses posturales est la meilleure stratégie.
INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Soutenez votre dos naturellement.