Le gingembre pour les sportifs d'endurance

Marathon, trail, running longue distance : votre corps subit une inflammation massive. Le gingembre est l'anti-inflammatoire-guide-complet-gingembre-curcuma-2026">anti-inflammatoire naturel le plus étudié pour les sportifs.

Avant la course

• Effet vasodilatateur — meilleure oxygénation musculaire
• Thermogénèse — active le métabolisme
• Effet anti-nauséeux — prévient les nausées d'effort

Après la course

• Réduit les courbatures de 25% (étude Université de Géorgie)
• Inhibe COX-2 sans effets gastro-intestinaux
• Accélère la récupération inflammatoire

Pendant la préparation

Une prise quotidienne de gingembre pendant les semaines d'entraînement maintient un état anti-inflammatoire de base, permettant des charges d'entraînement plus élevées.

INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Le shot des sportifs exigeants.