Gingembre et tendinite d'Achille
La tendinite d'Achille touche 6% des coureurs et sportifs. Douleur au talon, raideur matinale, risque de rupture. Le tendon d'Achille est le plus grand et le plus sollicité du corps — et le moins vascularisé, donc le plus lent à guérir.
Mécanismes tendineux
- MMP inhibition — les MMP-2 et MMP-9 dégradent le collagène tendineux; la curcumine les bloque
- NF-κB tendineux — réduit l'inflammation du tendon (transforme tendinite en tendinose)
- Collagène type I — soutient la synthèse de collagène tendineux
- COX-2 — réduction de la douleur tendineuse
- Néovascularisation — la curcumine module la néovascularisation pathologique du tendon
- Prévention — usage quotidien maintient un niveau anti-inflammatoire basal dans le tendon
INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Protégez votre tendon d'Achille.